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1. 需求：让oracle vm virtualbox 窗口全屏显示
2. 解决办法：安装增强功能
2.1 增强功能安装
点击完毕后，会在 /media/ 文件夹下出现 VBOXADDITION_4.1.14_77440 的文件夹
2.2 通过 root 账号,运行 VBoxLinuxAdditions.run 文件
su - root
cd /media/VBOXADDITION_4.1.14_77440
./VBoxLinuxAdditions.run
...
张怡筠：幸福其实很简单
一头飘逸动感的黑褐色卷发，一件修身白底浅色大花上衣，一条玫红色绸缎长裤，脚踩一双粉红糖果色高跟鞋，虽然已过秋分，但@张怡筠 的出场令人如沐春风。
2011年被称为幸福力元年，从西方到东方，从哈佛幸福课，到国内各大幸福论坛，人人都在谈论幸福。@张怡筠 博士认为幸福是一种技能，人人都可以学习。张博士将幸福力分成4个能力：梦想幸福、感受幸福、创造幸福、传递幸福。
梦想幸福的能力。我值得拥有幸福么？一些20岁的年轻人眼神中流露出80岁的沧桑，他怀疑自己是否值得幸福。而对于一个自信的人，这并不是一个问题。
感受幸福的能力。每天我们都过着相同的生活，早晨叫孩子起床，一家 ...
每个人都喜欢钱，也都希望能拥有更多的钱。许多人因此耗费大部分的时间、穷尽心力去追逐金钱——有人每天沉溺在股市号子里，无所不用其极打探各种消息，每天杀进杀出想要赚取价差；也有人盲目地扩张信用而不计风 ...
不上大学，你可以学些什么？
- 博客分类：
- 读书
原文地址：http://www.yangzhiping.com/psy/open-classroom.html
不上大学，你可以学些什么？
记录一些思考与整理一些资源。更多针对六线小县城的孩子。
不上大学，可能缺少的是什么？
如果不上大学，你会面临一些什么样的问题？
人际：由于中国的畸形发展模式，资源日益集中到一二线城市，正在形成以超大城市集群为核心的发展模式，你将缺少在大型城市，一个正常的人际交往圈子；
技能：没有四年大学缓冲期，用于寻找自身的兴趣与培育技能，尤其是一些需要花费较多时间来培养的技能，可能导致基础不牢；
自信：对自身学习能力不再自信，厌倦学习，最终失去更新知识结构的动力； ...
原文地址：http://blog.csdn.net/tianlesoftware/article/details/7008801
之前的blog中零零散散的整理了一些优化相关的内容，找起来比较麻烦，所以总结一下，查看的时候方便一点。这篇BLog只看SQL 优化的相关的注意事项，数据库优化部分以后有空在整理。
SQL 的优化主要涉及几个方面：
（1） 相关的统计信息缺失或者不准确
（2） 索引问题
（3） SQL 的本身的效率问题，比如使用绑定变量，批量DML 采用bulk等，这个就考验写SQL的基本功了，这一点也是最主要的一点。
一.SQL 编写 ...
已经努力工作了一整天，何必在最后十分钟里功亏一篑呢？不如好好利用一下最后时间，给一天工作画上一个完美句号，让黎明前的黑暗带来最光明的效果。下班前最后10分钟，不妨记得做这6件事。
1、检查当日工作情况。
最后这十分钟时间很短，所以毫无效率可言，那么你就更不要去做什么费脑子的工作。打开工作备忘录，看看今天要完成的工作还有没有什么遗漏。
2、检查邮箱。
最后再检查一次邮箱，看看有没有什么重要的邮件被自己错过了。
3、记录工作备忘。
回顾一下今天自己做过的工作，把工作内容简单地记录下来，以供以后需要的时候来查阅。
4、整理一下今天新增的物品。
例如别人递上来的新名片、新 ...
在pl/sql 7.03 对过程进行test 时出现乱码解决
1. 现象：
在对函数和过程进行test的时候只要输入的参数中文,就会自动转换成乱码
比如下面这函数
CREATE OR REPLACE FUNCTION TEST(I_VAR IN VARCHAR2) RETURN VARCHAR2 IS
BEGIN
RETURN I_VAR;
END TEST;
输入参数"我们",就变成"鎴戜滑",非常奇怪,
2. 原因：该版本的汉字支持不好
3. 解决办法：使用高版本的PLSQL developer
4. 目前使用版本：8.0.0.1483
...
这篇文章 我有同感。年轻时候我也抱怨过，没有努力过，抱怨社会物价上涨，抱怨..... 抱怨很多！
可这社会就是这样，无论过去还是现在：老百姓都是劳苦大众！ 亡也百姓苦，兴也百姓苦。社会就是那么不公平！
看这父母 ...
在linux RHEL4 64bit下装oracle x86_64的时候发现自己忘记操作后缀为.cpio.gz文件
方法如下：
1.先通过gunzip 命令进行解压
#gunzip 文件名.cpio.gz
2.然后再对它进行cpio操作
#cpio -idmv < 文件名.cpio
实例如下：
#gunzip 10201_database_linux_x86_64.cpio.gz
#cpio -idmv < 10201_database_linux_x86_64.cpio
#ls
10201_database_linux_x86_64.cpio database
第二种方法（ ...
Oracle设计规范！
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- 数据库设计
目录如下：
1、数据库模型设计方法规范
1.1、数据建模原则性规范
1.2、实体型之间关系认定规范
1.3、范式化1NF的规范
1.4、范式化2NF的规范
1.5、范式化3NF的规范
1.6、反范式化冗余字段使用规范
1.7、数据库对象命名基本规范
2、表的设计规范
2.1、表的主键规范
2.2、表的主键列规范
2.3、使用注释的规范
2.4、一个表所含字段总长度的规范
2.5、一个表所含字段访问频繁度的规范
2.6、一个表所含数据量的规范
2.7、大对象字段（BLOB，CLOB）使用规范
2.8、增量同步表的设计规范
2.9、表的表空间使用规范
2.10、索引的表空间使用规范
3、设计分区表的 ...
第一部分：投资时钟研究综述
2004年10月，美林证券关于资产配置的论文《Investment Clock》提出了投资时钟理论。该理论是一种自上而下，基于经济阶段划分，实现资产轮动和行业轮动的投资方法。通过分析30年的美国市场数据，美林验证了以下原理：
经济是有周期的，且可以根据CPI和产出的变化趋势将经济周期划分为复苏、过热、滞胀和收缩四个不同阶段；股票、债券、商品和现金，这四种资产类别在不同经济阶段的相对收益不同；不同行业在不同经济阶段相对表现不同；在不同的经济阶段，可以通过配置优势资产类别和优势行业来获利。
2009年以来，投资时钟策略在中国得到了越来越多的关注，在投资领域 ...
《脑的结构与科学化学习法》读书笔记
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1.容易遗忘，并非脑袋的缺陷
2.脑袋，擅长遗忘多于记忆
3.以科学根据去提高记忆力。脑袋能够记忆的东西分为两种
（1）与情感有关的事情
（2）本人有意识地记下来的事情
5.忘掉单词的速度，原来几乎每个人都是一样的
6.与 ...
#读书笔录#杠杆阅读术
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- 读书
一句话：
把读书当成投资活动。投资的方法原理（目的性，效益性等）用于选书、读书、用书。读书要有投资意识，要有投入产出意识。花了多少钱买书，花了多长时间阅读，要达到什么目的，有什么收获。
摘录：
★仅仅做输入的动作，只不过是自我满足而已。如何能输出使用，才是决定胜负的关键。
★有目的的选书，如果具备“自己的人生目标是是什么”“现在面临的主要问题是什么”之类的大目标，你就能清楚地意识到“现在，自己需要什么样的书”。
★选择和自己息息相关的书。
★类别排行榜选书法：能卖的书，一定有它的理由。亚马逊排行榜里排名第一到第三名而且看似有趣的书，就无条件的买回来看。
★对自己而言，通俗易懂 ...
坚守下面这些非常普通的做人做事的原则。它们不能为你带来短期的，快速的“成功”，却能让你一辈子受益：
1. 在企业里，诚实是解决问题最好的方法。欺骗不是。
2. 在企业里，积极是最好的态度。抱怨不是。
3. 在企业里，感恩是最好的品德。计较不是。
4. 在企业里，学习是最值得做的事情。守成不是。
5. 在企业里，结果是最好的证明。辛苦不是。
6. 在企业里，分享是最大的幸福。提防不是。
7. 在企业里，沟通是取得成功最重要的保障。封闭不是。
How to Return Result-Set via PLSQL Table or REF Cursor
如何通过PLSQL 表 或者 REF Cursor 返回结果集
create or replace package test_pack is
type mycur is ref cursor;
type myrectype is record (loc varchar2(100));
type mytabtype is table of myrectype index by binary_integer;
end;
/
/* Procedure to Return re ...